Cursos

En este curso aprenderemos a llevar a cabo una fase de definición de la forma más eficiente y llevadera posible. … Leer más

En este curso desglosaremos al detalle una sesión de entrenamiento para que podamos llevar a la práctica lo que pone … Leer más

¿Alguna vez te has preguntado por qué un ejercicio es más eficiente que otro? ¿O por qué haces los ejercicios … Leer más

¿Te has preguntado por qué algunos ejercicios se sienten mejor que otros? ¿Crees que mover más peso significa más músculo? … Leer más

¡Aprende a darle forma a esos glúteos! Durante este curso hablaremos de las distintas formas EFICIENTES que tenemos para trabajar … Leer más