Curso: Planificación de una fase de definición
En este curso aprenderemos a llevar a cabo una fase de definición de la forma más eficiente y llevadera posible. …
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El contenido de este curso está solo disponible para los alumnos de la Academia. Puedes identificarte aquí, o hacerte alumno para tener …
¿Alguna vez te has preguntado por qué un ejercicio es más eficiente que otro? ¿O por qué haces los ejercicios …
En este curso aprenderemos a crear un plan de alimentación con estructura semanal. Esta es la forma más flexible, completa …
¿Te has preguntado por qué algunos ejercicios se sienten mejor que otros? ¿Crees que mover más peso significa más músculo? …
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