¿Por qué pesas más después del fin de semana? Normalmente esta duda que tiene la gente, suele venir de, o … Leer más

¿Cada cuánto tiempo hay que subir de peso en el gimnasio? Esta es una pregunta que mucha gente se hace, porque … Leer más

Hoy vamos a intentar aclarar la eterna pregunta: ¿Qué es mejor? ¿Las modernas máquinas de los gimnasios o las clásicas … Leer más

En este episodio voy a comentar algunas de las respuestas más comunes que he obtenido durante este verano en la … Leer más

Hoy vamos a hablar de algo ligeramente distinto a los temas que suelo tratar. Quiero compartir con vosotros una reflexión, … Leer más

Hoy vamos a analizar el cambio físico que ha tenido Marta Emerson durante el pasado año. Por supuesto, quiero hacer … Leer más