El Podcast de Fitness en la Nube
Cada semana, los viernes, comparto consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación.
Soy Luis Carballo y en este podcast te muestro todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.
Además, si tú también tienes un podcast, un canal de Youtube, o cualquier otro medio de comunicación y quieres mostrarle a tu audiencia mi punto de vista sobre algún tema, contacta conmigo y agendaremos una fecha que nos venga bien a ambos.
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- Los 4 doctores que deberías visitar
- Comer de todo, pero en moderación (el PEOR consejo que te han dado)
- El GRAN engaño: Estopa se equivoca (y te explico por qué)
- No me pidas un menú, ¡Esto no es un restaurante!
- Si me levantara mañana con sobrepeso, este es el plan que trazaría (5+1 pasos)
- El desayuno ES la comida más importante del día (y no es por lo que piensas)
- Más no es mejor, mejor es mejor
- El mejor consejo que me han dado nunca
- La ilusión del nadador
- Si tienes sobrepeso, eres disfuncional (te lo demuestro)
- Entrenar Fuerza VS Entrenar Hipertrofia