El contenido de este curso está solo disponible para los alumnos de la Academia. Puedes identificarte aquí, o hacerte alumno para tener acceso a todo el material. Todos sabemos que la alimentación es un factor fundamental para el rendimiento físico … LEER MÁS »
Hace tiempo escribí un artículo sobre la sal, donde hablaba sobre la supuesta peligrosidad de la sal. Pero hoy quiero dar un paso más allá y hablar sobre el sodio y sobre las funciones tan vitales que tiene este electrolito … LEER MÁS »
El contenido de este curso está solo disponible para los alumnos de la Academia. Puedes identificarte aquí, o hacerte alumno para tener acceso a todo el material. El sobrepeso es un problema cada vez más común en nuestra sociadad cada … LEER MÁS »
El contenido de este curso está solo disponible para los alumnos de la Academia. Puedes identificarte aquí, o hacerte alumno para tener acceso a todo el material. Tanto si te das cuenta como si no, tu capacidad para fijar objetivos … LEER MÁS »
Hoy os voy a hablar sobre algunos alimentos que no son lo que parecen o que pretenden ser lo que no son. Estos alimentos que voy a mencionar, no significa que sean malos como tal o que sean los peores … LEER MÁS »
Hace unos días, me crucé con un vídeo en las redes sociales donde un chico recorría un supermercado leyendo las etiquetas de los productos y desvelando las «trampas» que la industria alimentaria nos esconde. Aunque el video me resultó curioso, … LEER MÁS »
