Es innegable que los entrenamientos de natación son muy beneficiosos para todo nuestro cuerpo. Al fin y al cabo, la natación es uno de los deportes más completos que hay. O al menos eso es lo que siempre nos dicen … LEER MÁS »
Ya está aquí, ya ha llegado. La operación bikini es un hecho, y ¿Quién de vosotros y vosotras no ha escuchado este término alguna vez? Seguro que todos y todas lo habéis escuchado. Pero, ¿Qué es exactamente la operación bikini? … LEER MÁS »
Hoy no solo vamos a hablar de multivitamínicos, sino de los mensajes publicitarios que se esconden detrás de estos suplementos de vitaminas y de otros complementos alimenticios. Te darás cuenta de que muchos de estos mensajes los has oído en … LEER MÁS »
Cuando vemos por la televisión a un deportista, actor, actriz, cantante… Con un cuerpo escultural, lo primero que hacemos es ir a Google a buscar: ¿Cuál es la dieta de X famoso? ¿Cuál es el entrenamiento de X famoso? Cuando … LEER MÁS »
¿Cuáles son las claves de una transformación física exitosa? Esa es la pregunta que seguramente te hayas hecho muchas veces, y hoy vamos a responderla. Ten en cuenta la palabra «exitosa», pues es la clave de todo. Y aunque ya … LEER MÁS »
Yo estoy más sano que tú ¡Y lo sabes! Esto va por todas esas personas que piensan que la gente que vamos al gimnasio, la gente que hacemos deporte, o la gente que llevamos un determinado estilo de vida, alejado … LEER MÁS »
