239. 5 cosas que NO me gustan de las clases colectivas
Hoy vamos a jugar el partido de vuelta hablando de las clases colectivas y os voy a contar aquellas cosas … Leer más
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Hoy vamos a hablar de las míticas clases colectivas. Para el que no lo sepa las clases colectivas son esas … Leer más
237. ¿Por qué las mujeres ganan peso tan fácilmente?
Si hay una pregunta que miles y miles de mujeres se hacen diariamente es: ¿Por qué gano peso tan fácilmente? … Leer más
236. 5 Accesorios útiles (y 5 inútiles) para tu gimnasio
Hoy vamos a hablar de accesorios de gimnasio y especialmente para todos aquellos que queráis montaros un gimnasio en casa, … Leer más
235. Una dieta para gobernarlas a todas
Aunque no me gusta hablar demasiado de dietas con nombre propio, hoy veremos una dieta que es sin ninguna duda … Leer más
234. Cómo mantener la masa muscular después de los 40
Si has cumplido los 40 te habrás dado cuenta de que mantener tu masa muscular se ha convertido en una … Leer más