Mira, ayer estaba dando una charla en una empresa donde me hicieron una pregunta sobre la fuerza de voluntad.
En concreto, una persona me comentaba que su mayor problema para ponerse en forma es que le faltaba fuerza de voluntad. Que ya había intentado decenas de veces bajar de peso y nunca lo había conseguido.
No es la primera vez que alguien me lo dice.
De hecho, esa puede ser una de las mayores barreras que suele tener la gente.
Pero esto solo es una barrera cuando no entiendes lo que en realidad significa tener fuerza de voluntad.
Te pondré un ejemplo. El mismo que le puse a esa persona.
Yo no sé patinar.
Quizás te suene raro viniendo de un entrenador porque parece que tengamos que ser auténticos Navy Seals y unos locos del deporte, pero yo no sé patinar.
Lo intenté una vez.
Me regalaron unos patines cuando era pequeño y tenía unas ganas tremendas de estrenarlos.
Me los puse una tarde, llegué hasta la esquina de mi casa y me pegué un ostión de esos de campeonato.
Automáticamente me quité los patines y nunca más me los volví a poner.
Y a día de hoy, con más de 30 años, no sé patinar.
Ahora quiero que contestes con honestidad.
¿Quién tiene más fuerza de voluntad? ¿El que se cae una vez y nunca lo vuelve a intentar o el que se cae 20 veces y lo sigue intentando?
No se me ocurrió un ejemplo mejor para explicar lo que en realidad significa la fuerza de voluntad, porque precisamente aquellas personas que dicen que no tienen suficiente fuerza de voluntad, resulta que son las que más tienen.
Porque fallar una vez y volver a intentarlo no es fácil.
Hacerlo dos veces es aún más difícil.
Y hacerlo durante toda una vida es un jodido campamento militar.
Así que no, tu problema no es que te falte fuerza de voluntad. Tu problema es que aún no has encontrado el plan que te permita conseguir aquello que quieres.
Y si quieres mejorar tu forma física y optimizar tu estilo de vida, yo tengo un plan que puede que sea el que necesitas.
El que hasta ahora nunca habías encontrado.
Es un plan que ha ayudado a cientos de personas, con lo que sería muy raro que a ti no te ayudara.
Por eso tengo la confianza de que sé que puede ayudarte.
El trato es que tú pones esa fuerza de voluntad (la que dices que no tienes pero en realidad si tienes) y yo pongo el plan.
Si te interesa, aquí abajo todos los detalles:
Cómo mejorar (mucho) tu físico entrenando solo 3 veces por semana y comiendo lo que tú elijas
