Mi propuesta es sencilla:

Ayudarte a verte mejor, sentirte mejor y rendir mejor

Una plataforma pensada para optimizar tu estilo de vida paso a paso


Cambiar tu estilo de vida no será fácil. No es cuestión de hacer una dieta e ir un par de veces al gimnasio. En el camino te encontrarás muchos problemas, y esta academia está diseñada específicamente para dar solución a esos problemas.

Problema 1: No sé «qué» comer

Una de las cosas en las que creo firmemente es que nadie debería imponerte nunca su forma de comer.

Ni yo ni nadie.

Esa es la razón de que no necesites una dieta nueva, solo necesitas optimizar la que ya tienes.

Solución:

Diseña tu propio plan de alimentación

✔️ Aprende paso a paso a montar tu propio plan de alimentación.

✔️ El sistema 1,2,3 para estructurar tus comidas de una forma simple.

✔️ Añade tus propias reglas a la dieta.

Ebook: La salud empieza en la cocina

✔️ +30 recetas con fotografías e instrucciones de preparación

✔️ Desglose de las calorías y los macronutrientes de cada receta

✔️ Cómo mejorar tu digestión para absorber mejor los nutrientes de los alimentos

✔️ Cuáles son los mejores métodos de cocción

Problema 2: No sé qué hacer en el gimnasio

Ir al gimnasio y entrenar son cosas muy diferentes y en esta academia a lo que se aprende es a entrenar. Olvídate de contar repeticiones y empieza a hacer que las repeticiones cuenten.

Solución:

Entrenamientos Secuenciales

✔️ Entrena 3, 4, o 5 días por semana

✔️ Podrás realizar estos entrenamientos en cualquier gimnasio tengas el equipamiento que tengas.

✔️ Las mejores secuencias de ejercicios para mejorar tu coordinación, tu explosividad y tu condición física.

✔️ Una periodización que podrás repetir y optimizar para entrenar durante años.

Problema 3: No tengo tiempo para ir al gimnasio

Los gimnasios no están hechos para todo el mundo y cada vez más gente toma la decisión de entrenar en casa. Así que, si vas a entrenar en casa, al menos asegúrate de hacerlo bien.

Solución:

Programas En Forma en Casa

✔️ Más de 1 año entero de programación

✔️ Entrena 3, 4 o 5 días a la semana

✔️ Cómo hacer que entrenar en casa sea igual de productivo (o incluso más) que entrenar en un gimnasio.

✔️ Aprende a utilizar las bandas elásticas como un profesional.

✔️ El proceso de 3 pasos para montar un gimnasio en casa que pueda plantarle cara a un gimnasio comercial.

Problema 4: No tengo ni idea de cómo hacer esto

Una barrera a la que nos enfrentamos todos cuando queremos empezar algo nuevo es que “no sabemos”.

Por eso, la formación es una pieza fundamental de la academia. Aprenderás a optimizar tu estilo de vida sea cual sea tu punto de partida.

Solución:

Cursos Formativos

✔️ Cómo ponerte en forma si tienes +40 años

✔️ Cómo planificar una fase de volumen muscular

✔️ Cómo planificar una fase de definición

✔️ La forma más eficiente y amena de trabajar los abdominales.

Talleres prácticos

✔️ Sácale el máximo partido a cada ejercicio con la mejor formación práctica y conviértete en la persona a quien los demás acuden para pedir consejo.

✔️ Aprende las diferentes técnicas de progresión en los ejercicios (sin añadir más peso a ellos)

✔️ Los ejercicios más peligrosos y que nunca deberías hacer en el gimnasio.

Problema 5: Tengo 1.000 dudas

Para mi, el soporte de un entrenador personal debería de ser como el de un profesor de autoescuela.

Un profesor de autoescuela te enseña a conducir, a meter las marchas, a aparcar… Pero cuando llega el momento, no vuelves a necesitarlo nunca.

¿Te imaginas lo raro que sería conducir a todas partes pegado a tu profesor de autoescuela?

Pues un entrenador debería hacer la misma función, estar a tu lado hasta que puedas ir solo. 

Solución:

Open Lives

Los open lives son sesiones en directo en las que todos los alumnos pueden plantear preguntas e interactuar para que todos podamos aprender de todos y hacer este camino mucho más ameno.

Soporte personal

Cada vez que tengas una duda, podrás ponerte en contacto directo conmigo abriendo un ticket de soporte y te contestaré en 24-48h laborables.

Te aseguro que pronto no me necesitarás, pero hasta que llegue ese momento, yo estaré al otro lado para responderte cualquier duda que te surja.

Los pagos se hacen de forma automática cada mes. Puedes darte de baja en cualquier momento con un solo clic y sin dar explicaciones.

PD: Mejorar tu estilo de vida requiere energía, constancia, disciplina y paciencia. Eso ya lo sabes, pero de alguna forma, la vida siempre se interpone en tus decisiones de cambiar. Y aquí viene lo que quizás no sepas: Nunca va a ser más fácil, la única alternativa que tienes es hacerte mejor. Y eso es precisamente lo que aprenderás a hacer aquí. Cuida de tu cuerpo, y tu cuerpo cuidará de ti.

Preguntas Frecuentes

¿Puedo acceder a todos los cursos o tengo que elegir?

Una vez que te inscribes en la Academia tienes acceso a TODOS los cursos de forma inmediata.

¿Incluyes garantía o puedo pedir un reembolso?

No.

Si entras pensando que la Academia no te va a servir, entonces ten por seguro que no te va a servir. Así que, si crees que la Academia no puede enseñarte nada, entonces prefiero que no te apuntes y tan amigos. No hay problema.

¿Tengo algún tipo de soporte o alguien a quien consultarle mis dudas?

Claro que sí.

Yo siempre estoy disponible para responder a las preguntas de los alumnos de la Academia. Tendrás contacto directo conmigo y me podrás trasladar tus dudas y preguntas y te responderé en 24-48h laborables.

¿Qué pasa si me apunto y no me gusta? ¿Tengo permanencia?

No hay permanencia y puedes abandonar la Academia en cualquier momento con un solo clic y sin dar explicaciones.

La Academia es totalmente transparente. Si te gusta te quedas y si no te gusta te vas. Es muy simple.

¿Me vas a motivar?

Lo siento pero no.

Aunque muchos alumnos afirman que de alguna forma yo y mi academia han conseguido motivarles mucho, yo soy entrenador y mi trabajo es enseñarte a entrenar.

No voy a perseguirte para que hagas lo que tú has decidido que quieres hacer.  Si quieres cambiar tu físico, te enseño a hacerlo. Pero si necesitas que vayan detrás de ti para motivarte, entonces no necesitas un entrenador, necesitas una niñera

¿Necesito apuntarme a un gimnasio?

No, no es necesario.

Dentro de la Academia podrás optar por el camino que quieras. Puedes entrenar en un gimnasio o entrenar en casa. Tú decides como hacerlo.

¿Podré completar los entrenamientos o son demasiado avanzados?

Los entrenamientos de la academia se hacen más intensos de forma progresiva. Es decir, a medida que tu capacidad de trabajo aumenta, los entrenamientos se hacen también más exigentes. Pero siguiendo el orden en el que están programados, no tendrás ningún problema en completarlos.

Además, por si no has entrenado con pesas nunca antes, dentro de la academia encontrarás el programa especial «Lanzadera» para que sea tu primer programa y que puedas adquirir las habilidades necesarias para hacer los siguientes. Así que no te preocupes, en la academia está todo pensado sea cual sea tu nivel de partida.

¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?

Eso no te lo puedo contestar, no tengo una bola de cristal ¿Pero sabes una cosa? La gente que realmente consigue mejorar su físico, lo hace a través del estilo de vida, no de los resultados.

He conocido personalmente a decenas de personas que han conseguido unas transformaciones físicas muy impactantes y la mayoría han vuelto a la casilla de salida simplemente porque tener resultados no implica tener un nuevo estilo de vida. Y eso es lo que realmente marca la diferencia, y es lo que trato de enseñar aquí en la academia.

He probado otros programas y ninguno ha funcionado… ¿Qué hace a esta academia diferente?

Habitualmente, los programas de otros entrenadores se basan en poner tu vida patas arriba. Te dan un pdf con unos cuantos ejercicios y una dieta insufrible que odias.

¿Pero sabes por qué ese tipo de programas no funcionan? Porque son estáticos.

Dentro de 6 meses ese pdf será exactamente igual de lo que es ahora, pero tú si que habrás cambiado, ¿O acaso crees que eres la misma persona que hace 6 meses?

Puede que te hayas mudado, que hayas cambiado de trabajo, que hayas tenido un hijo, que un familiar se haya puesto enfermo… Las personas evolucionamos y por eso necesitamos un plan que evolucione con nosotros. Necesitamos adquirir la capacidad de adaptarnos a nuestras circunstancias que están en constante cambio.

Habrá épocas donde puedas entrenar más, épocas donde puedas entrenar menos, épocas donde prefieras entrenar en casa, épocas donde prefieras entrenar en el gimnasio, épocas donde quieras ser más estricto con tu alimentación y épocas donde prefieras ser más flexible. Sea como sea, la academia se adapta a ti, y no al revés. Eso es lo que la hace diferente.

Como digo siempre, dentro de tus limitaciones, encuentra tus posibilidades, y para eso creé esta plataforma.