Hoy tengo que anunciaros una nueva iniciativa muy golosa especialmente para los que tenéis un espíritu competitivo. Estoy hablando de la Liga de Fitness en la Nube. En este episodio te contaré: Qué es la Liga de Fitness en la … LEER MÁS »
Este episodio será algo especial ya que simplemente os voy a compartir un fragmento de un seminario que hice hablando sobre cómo transformar el metabolismo. Es un seminario donde desgloso paso a paso todas las estrategias que se deben seguir … LEER MÁS »
En este episodio os cuento cuáles son los mejores ejercicios para los glúteos ¿Lo mejor de todo? No me baso en mi opinión personal, me baso en hechos que son incuestionables. Estos ejercicios te pueden gustar más o menos, pero … LEER MÁS »
En este episodio hablamos sobre las dietas veganas. Si son buenas, si son malas, si son deficitarias y si son óptimas a la hora de mejorar tu físico. Durante este episodio aprenderás: Mi opinión sobre las dietas veganas La diferencia … LEER MÁS »
El contenido de este curso está solo disponible para los alumnos de la Academia. Puedes identificarte aquí, o hacerte alumno para tener acceso a todo el material. ¡Aprende a darle forma a esos glúteos! Durante este curso hablaremos de las distintas formas … LEER MÁS »
Caminar es un hábito que puede cambiarte literalmente la vida, pero ¿Quieres saber por qué? Esta es una estrategia que recomiendo a todo el mundo dentro de la academia y hoy la voy a compartir contigo. Estoy hablando de los … LEER MÁS »
