En este podcast te cuento algunas reflexiones sobre el fitness y sobre la actividad física ¡No te lo pierdas!
En este episodio aprenderás:
- Por qué la sociedad está pensada para que te sientas frustrado.
- Cómo empecé yo en el gimnasio y por qué me quedé.
- El daño que pueden llegar a hacer los mensajes publicitarios fraudulentos.
- Cuál es el mejor entrenamiento del mundo.
- La diferencia entre ejercicio y entrenamiento.
- Mi peor momento haciendo deporte.
- Lo que tienen en común el fitness y algo tan simple como lavarse los dientes.
- La diferencia entre un entrenador mediocre, un entrenador bueno y un entrenador pragmático.
Acabo de matricularme y van a ser los mejores 10€ invertidos, muchas gracias
A por ello!
¡Esa es la actitud!