El Podcast de Fitness en la Nube
Cada semana, los viernes, comparto consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación.
Soy Luis Carballo y en este podcast te muestro todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.
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- ¿Cuántos días a la semana entrenar fuerza?
- Entrenamiento de fuerza: Qué es, Por Qué Hacerlo y Cómo Hacerlo
- El lado oscuro de los «Influencers Fitness» y como se aprovechan
- Como entrenar en un gimnasio lleno de gente [Hora Punta]
- Cómo medir la grasa corporal en casa
- ¡El cardio NO existe! (te lo demuestro)
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- Los 3 mejores y los 3 peores ejercicios para femorales
- Construye tu propio programa de entrenamiento [CURSO EXPRESS]