Cuando la gente quiere ponerse en forma, lo primero que hace es buscar una nueva dieta.
Una dieta que te dará un nutricionista, o una dieta que encuentres por internet o una dieta que le pidas a tu entrenador.
Pero antes de pedir una dieta nueva, primero deberías saber lo que es una dieta y eso es lo que te voy a explicar hoy, por qué no necesitas una dieta nueva.
