En el episodio de hoy hablamos sobre algunos de los consejos más desafortunados o más sacados de contexto que la industria del fitness nos ha dado.
Muchos de estos consejos se siguen extendiendo por los gimnasios y algunos de ellos son los mismos monitores y entrenadores quienes los promulgan.
¿Quieres averiguar cuáles son los peores consejos que estás recibiendo? ¡Escucha el episodio!
